Cronograma Capilar: Produtos que eu uso e meu pós 6 meses!

Olá, meninas! Hoje eu vim aqui para falar do que eu amo: cabelos! SIIM! Sou a louca dos cremes, máscaras, receitas caseiras, dicas e tudo o mais sobre os cabelos... E, claro, também faço várias coisas nos meus. Como eu já disse eu um post anterior, resolvi adotar o Cronograma Capilar na minha rotina, já que abandonei as progressivas (completando 1 ano sem formol esse mês!) e resolvi assumir ele natural mesmo. Meu cabelo não é enrolado, mas também não é liso... O que pode parecer fácil de cuidar, mas não é! O cabelo ondulado tem uma tendência a armar e ficar sem definição, e, então, só com muita hidratação para alinhar os fios.

Após 6 meses de Cronograma Capilar, intercalando os dias de tratamento e seguindo certinho, já posso dizer que o resultado é muito satisfatório! Infelizmente, eu não tirei fotos do antes e depois e até não iria dar certo porque resolvi tosar cortar ele faz pouco mais de 1 mês, o que também ajudou a deixa-lo mais saudável. Acho que o CC é algo para a vida! Mesmo que a gente passe a fazer menos hidratações na semana, mas nunca abandonar! O cabelo cresce realmente mais bonito, forte e mais rápido! Depois que comecei o CC, ele começou a crescer numa velocidade absurda comparado com antes do CC. No momento, pós 6 meses, a minha tabela está assim:

7º CRONOGRAMA CAPILAR	DIA 1	DIA 2	DIA 3
SEMANA 1	Hidratação	Nutrição	Nutrição
SEMANA 2	Hidratação	Nutrição	Reconstrução
SEMANA 3	Hidratação	Nutrição	Nutrição
SEMANA 4	Hidratação	Nutrição	Reconstrução

Essa é a minha tabela pronta pro 7º mês, porém, fiquei 3 meses fazendo duas reconstruções a mais, já que meu cabelo estava bem detonado. Agora que ele já está voltando ao "normal" e quebrando bem menos (já que quase não tenho mais nada loiro e nenhuma química), voltarei às hidratações e menos reconstruções no mês. Lembrando que eu não uso nenhum produto profissional ou mega caro! O que significa que dá, sim, para manter os fios bonitos sem gastar uma mega grana.

O que eu uso na hidratação?

Hidratação é uma etapa que não dei muita atenção nos meses passados, já que meu cabelo estava mais quebrado. Agora, sinto que ele gosta dessa etapa. Usei desde o começo essa máscara da Salon Line, SOS Bomba de Vitaminas, não só por ter esse rótulo de que indica que o crescimento vai aumentar, mas também porque ela é realmente boa. O cabelo fica muuuito macio depois dela. Já a da Amend, Climate Control, é uma máscara menos hidratante, para controlar o frizz (que tenho muito!), por isso adiciono sempre uma tampinha do Probentol (mesma coisa que Bepantol). Dá aquela sensação de fios bem molinhos, sabe?

O que eu uso na nutrição?

Essa máscara da Lee Stafford é a minha preferida entre todas! Já estou no segundo potinho. É maravilhosa! Aquela máscara que deixa o cabelo encorpado... E sem contar o cheiro delícia que ela tem. É para ser usada no couro cabeludo também, massageando, para estimular o crescimento dos fios. A Inoar Doctor já não tive muito sucesso... Ela quebra um galho mas não dá um resultado super bacana que a nutrição, geralmente, dá. Muitas meninas adoram essa máscara, mas o meu cabelo não curtiu muito... De qualquer forma, eu uso porque tenho TOC porque mal não faz. 

Já o óleo de coco é indicação para todo mundo! Mesmo para quem não faz o Cronograma Capilar. Eu uso para fazer umectação antes das nutrições. Ele estimula o crescimento. dá maciez, melhora o frizz e alinha. Passo ele à noite antes de dormir e retiro ao acordar, lavando os cabelos. Mas para quem não quer dormir com ele no cabelo, também pode usar como pré-shampoo, passando nos fios uns 10 minutos antes da lavagem, é ótimo!

O que eu uso na reconstrução?

O meu creme preferido da reconstrução é essa máscara da Nazca, SOS Reconstrução. O resultado de uma hidratação com ela no meu cabelo é muuito bom! Fica bem alinhado, macio e aparentemente forte. O cheiro dela é bem comum, mas não é enjoativo. Já essa da Bio Extratus, de Shitake, também é velha amiga e estou no segundo pote. Para incrementa-la, uso a carga de queratina da Keramax, já que a máscara não é tão rica em queratina. É para uma reconstrução menos pesada, sabe? O mesmo acontece com a Amend, já que ela tem compostos que servem tanto na etapa de hidratação, como na de reconstrução.

Também faço a Reconstrução Ácida com vinagre de maçã uma vez por mês. Ela é ótima para quem tem os cabelos descoloridos e a os fios estão com as cutículas abertas. A acidez do vinagre vai "fechar" as cutículas, ajudando a reter todos os nutrientes recebidos pelos tratamentos que vierem depois. É só misturar um pouco de vinagre de maçã com um pouco de água (de preferência mais água que vinagre) e passar no cabelo depois da lavagem normal. Enxaguar e passar uma máscara reconstrutora. Deixar agir pelo tempo determinado na embalagem, enxaguar de novo e aplicar pela última vez o vinagre com água. Fica realmente muito bom! Confesso que fica um pouquinho de cheiro no cabelo, então não faça isso em datas importantes! Porém, vale a pena. Façam o teste e me digam depois...

Geralmente, eu uso o shampoo que estiver a disposição no box do banheiro, mas quando faço a umectação com óleo de coco, dou preferência para algum que seja transparente para deixar bem limpinho e tirar todos os resíduos de óleo. Eu uso o Seda Pureza Refrescante, que é baratinho e fácil de achar, funciona bem para mim. Ah! E não deixar de usar um condicionador no final de tudo, para selar as cutículas. 

Na maioria das vezes, eu uso o secador, porque o cabelo fica muuito mais alinhado quando a gente usa o secador, não é mesmo? Então é importante usar um bom protetor térmico para que o todo o trabalho anterior não tenha sido em vão, viu? Mas também vale deixar o cabelo secar naturalmente um dia ou outro, isso vai ajudar a deixa-lo mais forte.

Ufa! É isso! São os cuidados que tenho ultimamente com os meus fios. Agora quero saber, quais os cuidados especiais que vocês dão?

Até mais! Beijos!

Eu li: Diário de uma Paixão - Nicholas Sparks

Incrível como sempre volto aqui com mais um livro do Nicholas Sparks, né? Embora eu ache os livros dele bem melosos românticos, acho as histórias tão inspiradoras que sempre acabo lendo mais um. E o de hoje é um que, acho, que todo mundo conhece ou já ouviu o falar: Diário de uma Paixão. O filme é bem famoso e eu já assisti umas duas vezes, então fiquei curiosa quanto ao livro. Já estava na minha fila de espera fazia alguns meses e peguei ele para ler na segunda-feira à noite e acabei hoje (quarta-feira) porque, como todos os outros livros do Nicholas Sparks, é uma leitura bem leve e rápida.

Foto original do instagram @camilamaffessoni

Sinopse oficial: A história começa no início de outubro de 1946 quando dois jovens, Noah Calhoun e Allison Nelson, se conhecem e se apaixonam perdidamente. Tudo parece perfeito, quando a família de Allie a impede de continuar a vê-lo devido a enorme diferença de classe social entre os jovens. Allie e Noah, lutam para levar uma vida normal, mesmo estando distantes. Até que um artigo de jornal muda tudo e reacende um amor há 14 anos adormecido.

Bom, já dá para saber que é um daqueles romances clássicos de jovens que se apaixonam, acabam separados pela vida e depois se reencontram num momento de pura paixão. Mas também não é só isso... A história é contada em dois tempos, atual e antigo. Não me lembro muito bem como isso é retratado no filme (sou péssima em lembrar das histórias dos filmes). É aquele tipo de história que a gente lê para voltar a acreditar no amor e que é possível, sim, ter um amor para toda a vida, sabe? Lindo e puro, raridade nos dias de hoje. Mas resenhando sem utopia, é cheio de declarações amorosas e palavras bonitas, que deixam o coração aquecido, então acho que vale a pena apenas por isso, certo?

Até mais! Beijos!

Combinando cores: Laranja e Azul!

É certo que os looks de tons neutros tem invadido as ruas, mas a primavera chegou e, com ela, aquela vontade de looks mais coloridos e alegres! Essa semana eu estava usando uma calça tie-die azul e tinha acabado de passar um esmalte laranja... Quando minha mão pousou em cima da perna e notei aquela combinação linda de cores: laranja forte e azul marinho. Fato que azul marinho é quase neutro e combina com tanta cor, não é mesmo? Mas laranja e azul segue o círculo cromático sendo cores complementares e fica lindo aos olhos. Além do mais, há rumores que o laranja será a cor desse verão. Não sabe como funciona o círculo cromático? Assim ó:

Por isso que, algumas vezes, quando vemos looks de duas ou mais cores achamos que aquilo ornou de forma equilibrada. O círculo ajuda a escolher cores que combinam entre si sem deixar o visual pesado. Também dá para combinar o azul e laranja com amarelo ou roxo, por exemplo, que são cores análogas à essas. Bom, então vamos ver como funciona na prática? (clique nas imagens para ampliar)

Olha, que elegante esse look do meio!
Dá para ir trabalhar chique e descontraída apenas brincando com as cores.

Nestes aqui, elas brincaram com estampas e cores!

No verão, com peças fluídas e leves. Fica muito alegre!
Acho que fica realmente forte e de personalidade.

Para comprar uma calça laranja para já!

Nessas duas imagens de cima, um jeito de fácil de testar:
usando peças inteiras de uma cor só e adicionando a cor complementar nos acessórios.
Lindo o look de bolsa-carteira e blazer! Tão fácil de tentar, não é mesmo? 

Eu tentei essa semana junto com a calça (e o esmalte) e coloquei um brinco grandão laranja! Ficou lindo! E quero continuar tentando.. Com certeza é um toque que faz diferença em looks básicos e dá para abusar dos acessórios que a gente tanto ama, né?

Tem alguma combinação especial de cores? Comenta aqui no blog!

Até mais! Beijos!

Cuidados com a pele oleosa!

A pele oleosa dá um trabalhão, né? Sofro com isso desde sempre, com a pele sendo bem oleosa e, em consequência, tendo muitas acnes! Sempre tive bastante acne, mas ultimamente têm melhorado muito. E eu vim dar dica de dois produtinhos que vem me ajudando nessa luta em manter a pele do rosto digna.

Gel de limpeza Tonificante Natura - Linha Tez

Esse gel foi um achado! Sei que muita gente conhece, mas até pouco tempo atrás eu não conhecia. Ganhei uma amostra desse gel para pele oleosa e um sabonete líquido para pele normal/seca. Experimentei esse logo de cara e achei muuito bom! Corri comprar, né? Cumpre bem o que promete. Deixa a pele realmente sequinha e com sensação refrescante, mas não ao ponto de deixar a pele puxando, sabe como é? Então depois de usar, fica bem confortável e não causa o efeito "rebote". Experimentei junto com o hidratante que também é ótimo.

Caneta Clareadora para Rosto e Colo Spotner

Essa caneta veio em alguma das minhas Glambox. No momento que eu recebi, não me empolguei muito. Embora eu tenha muitas espinhas, não tenho muitas manchas (tirando as sardinhas, né?) e a proposta do produto é justamente clarear. Porém, eu estava com uma única mancha bem grande no alto da bochecha fazia um bom tempo e resolvi testar nela. E funcionou! Gente, em um mês essa mancha simplesmente sumiu! Agora, sempre que aparece alguma espinha acabo passando o produto pois, de forma milagrosa, seca a espinha de um dia para o outro e não deixa marcas. Sendo ele em formato de caneta, não tem desperdício e rende muito. Vale a pena, hein! 

Pronto! Esses são dois dos produtos que tenho usado para tentar melhorar a pele oleosa... e que tem funcionado! Quem tiver dicas para esse tipo de pele, pode deixar aí nos comentários para gente!

Até mais! Beijos!

Look: Tudo neutro!

Todo mundo que me acompanha sabe que uso o blog como hobby, então, ao mesmo tempo que escrevo para outras pessoas, escrevo para mim mesma também! Por isso, esse fim de semana, coloquei em prática a "tendência minimalista e tons neutros" que contei no último post. Aproveitei que fui ao Jardim Botânico caçar pokémons passear com o namorado e registrei! 

Então coloquei tudo neutro (resistindo a minha tendência de sempre ter um ponto de cor no look) e escolhi um shorts marrom clarinho, com t-shirt cinza, all star branquinho (clássico!) e acessórios em tons escuros! Acho o look todo em tons mais claros, mais bonito... Porém, eu só tinha essas peças em mãos nesse dia e gostei do resultado! Vou tentar muito mais vezes! Tão fácil, né?

Quem estiver com alguma peça aí que não sabe como usar e/ou que queira looks para inspiração, mande fotos que eu monto um post bem legal! Assim, todo mundo aprende e se inspira! =)

"Curta coisas simples. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego. Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é você mesmo. Esteja vivo, enquanto você viver! Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas as oportunidades. E lembre-se sempre que: a vida não é medida pelo número de vezes que você suspirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego de tanto rir, de surpresa, de êxtase, de felicidade! Há pessoas que transformam o sol numa simples mancha amarela, mas há também aquelas que fazem de uma simples mancha amarela o próprio sol."

Até mais! Beijos!

Inspiração: Tons neutros e tendência minimalista

Hoje eu vim postar uma tendência que tem mexido com a minha forma de se vestir: o minimalismo. Depois de tanta informação e cores na moda passada (o color blocking!), estamos em tempos de menos cores possível. Acho que isso vêm de uma sociedade que está procurando viver mesmo com menos, desapegar de tanto guarda-roupa cheio e possuir apenas o que realmente se usa. Agora a tendência é o "menos é mais!" e apostar em tons neutros, com poucos detalhes e estampas, looks mais sóbrios mas que não deixam de ser fashionistas. Eu sempre fui muito de estampas, mas hoje, tenho olhado mais para peças neutras e básicas. Vamos entender isso? (clique nas imagens para ampliar)

Gosto muito da presença do cinza... Principalmente, quando é cinza e branco, apenas.
Fica tão clean, com cara de look simples, mas elegante.

O que eu percebo é que, mesmo básicas, são peças que tenham boa qualidade, caimento impecável e que conversam entre si. Algum acessório mais delicado ou mais forte faz a diferença nesse caso, pois todos os elementos do look podem ser vistos de forma clara. Por isso, é tão importante que estejam em boas condições. 

Todo branco com acessórios pretos ou o clássico branco e preto.
Todos os elementos são limpos, com poucos detalhes.
Desde maquiagem e cabelo aos acessórios: bolsas lisas e sapatos curingas.

Tons claros, todos juntos. Visual com cara de dia! Vai do trabalho ao passeio do fim de semana.

Também percebo que um cabelo bem arrumado e uma maquiagem bem feita, tornam o look mais fashion e menos desleixado, pois o básico possui essa linha entre o "arrumada de menos" e o "uau, como ela conseguiu fazer isso?". O sapato também merece toda a atenção... o look de tênis fica despretensioso e o look de salto, mesmo básico, pode ser também sexy (e nem um pouco vulgar)!

Misturar todos os tons neutros dá um efeito muito legal, não acham? 

Eu tinha preconceito em misturar os neutros... Bobagem!
Agora quanto mais misturar os básicos, menos básicos serão!
O resultado final fica agradável aos olhos sem precisar de muito esforço!

É isso, pessoal! Agora vamos aproveitar para  fazer aquela limpeza no armário, tirar todas as peças que estão sobrando, escolher as peças curingas favoritas e desfilar! Dá super certo e fica lindo! 

Até mais! =)
Beijos!

Eu faço: Cronograma Capilar!

Oi, pessoal! Depois de algum tempinho sem escrever, voltei para contar sobre algo que estou fazendo há três meses (entrando no 4º mês essa semana!) nos meus cabelos para que eu consiga parar, definitivamente, com os processos químicos para alisar: o Cronograma Capilar.
Depois de muitos anos fazendo progressivas e afins e de uma tentativa fail de ficar loira, meus fios ficaram bem frágeis e o crescimento diminuiu absurdos (quem me conhece sabe que meu cabelo cresce bem rápido!). Meu cabelo não é enrolado, mas ele tem aquela mania bem chata de armar e ficar desalinhado, por isso eu recorria às progressivas. Porém, percebi que com ele fragilizado, eu ia acabar deixando os fios tão ralos que iam ficar cada vez mais sem força e sem vitalidade. Então decidi começar o Cronograma Capilar, um tratamento para que os fios recuperem todos os seus nutrientes de acordo com a necessidade.

Um teste simples para descobrir do que o cabelo está precisando é este aqui:

Como funciona o Cronograma Capilar?

O CC é, basicamente, uma agenda para os cabelos composta por três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Se o cabelo estiver poroso e sem brilho, aposte em hidratação; se o cabelo estiver com muito frizz e desalinhado, aposte em nutrição; e se o cabelo estiver quebradiço e ralo, aposte em reconstrução. A cada semana, três etapas devem ser cumpridas com, no mínimo, 48 horas de intervalo. Este foi o cronograma que eu segui no comecinho, e então, ele pode ser adaptado com o que o cabelo melhor reagir:

Quais os produtos indicados para iniciar o Cronograma Capilar?

Acho que todas as mulheres tem alguma máscara capilar no box do banheiro, não é? Para simplificar, use ela mesmo apenas com alguns produtos que "turbinem" a máscara de acordo com a necessidade do cabelo. Porém, para ajudar a escolher máscaras e produtos que sejam voltadas para cada etapa, é preciso saber, basicamente, que: hidratações contém glicerina, pantenol e silicone; nutrições contém óleos e manteigas; e reconstruções possuem creatina, queratina, proteínas e colágeno.

Como eu faço?

Eu vou mudando meu CC dependendo do que meu cabelo precisa mais naquele mês. Estou na fase de 4 reconstruções e 5 nutrições por mês (o resto é hidratação!). Eu potencializo máscaras de hidratação com bepantol, as de reconstrução com queratina líquida e faço umectação com óleo de coco 1x por semana (durmo com ele nos fios durante a noite e lavo de manhã no dia seguinte).

Confesso que estou viciada em olhar todas os componentes de máscaras e compro tudo que vejo! Hahah. Mas é uma delícia cuidar dos fios, gente. Percebi bastante diferença no meu cabelo depois que comecei, sinto que estão ficando mais encorpados e menos volumosos (mas também desanimo, ás vezes!). Porém, não adianta, se queremos um cabelo bem cuidado, tem que ter dedicação e paciência.

E aí, quem mais está nessa saga do Cronograma Capilar?
Qualquer dúvida, deixem nos comentários! =)

Até mais! Beijos!